Дерматолог Александр Быканов: «Мы нервничаем - кожа реагирует»

Слушать эпизод

Как психосоматика влияет на кожу? Можно ли из-за стресса покрыться морщинами и “заработать” псориаз? Что Быканыч считает самым действенным средством против старения? И правда ли, что акне - “это мама недолюбила”, как говорят инста-коучи?

В первом выпуске подкаста “Бьюти без инфошума” доктор Александр Быканов честно и с точки зрения доказательной медицины расскажет, как же наши переживания влияют на кожу, и что нам с этим делать.

Наш гость Александр Быканов, дерматолог, косметолог, блогер https://t.me/dr_bykanov

00:00 - В этом выпуске

1:30 - Психосоматика простыми словами

3:55 - Как связаны кожные проблемы с нервной системой?

5:58 - Стресс - катализатор обострения кожных заболеваний

7:37 - Розацеа и ее триггеры

9:34 - Сколько людей имеют проблемы с кожей из-за постоянного стресса

10:29 - С чем приходят чаще всего к дерматологу

11:06 - Быканыч не доверяет психологам?

13:44 - Акне и стресс

15:27 - Можно ли вообще вылечить акне или оно с тобой навсегда?

16:13 - Почему некоторые лечат акне годами

16:32 - Акне, глубокая нелюбовь к себе и порочный треугольник

19:19 - С акне всегда есть план Б

20:04 - Стрессанул - получи псориаз

25:06 - Быканыч и народная медицина

25:29 - Акне нельзя замазывать. Или можно?

26:00 - Благодаря чему это интервью стало возможно

26:51 - Стареем ли мы быстрее, когда нервничаем

29:09 - А что насчет курения?

30:04 - Что говорит доказательная медицина о коллагене внутрь

30:53 - Стресс из-за чего-то хорошего

32:42 - Поможет ли работа с эмоциями при акне

33:14 - Как Быканыч применяет эффект плацебо

34:44 - Мьюинг- у ученых уже не было терпения

35:22 - Небольшая польза фейсфитнеса

37:13 - Быканыч восхищается бразильскими бабушками

39:03 - Есть три кита ухода

39:16 - Что лучше всего замедляет старение

40:29 - Всего 2 компонента доказали свою анти эйдж эффективность

40:58 - Можно ли ретинол круглый год

41:28 - Если низкий УФ-индекс, все равно мажемся?

43:16 - По поводу двух пальцев: сколько spf наносить?

44:33 - Старение от солнца vs. Старение от стресса

45:17 - Рекомендации Быканыча по улучшению психологического состояния

Спонсор создания подкаста - косметическая марка "Натинко"

Natinco в социальных сетях:

Telegram: https://t.me/natinco

ВКонтакте https://vk.com/natinco_cosmetics

Pinterest / natincocosmetics