ВСЁ о ПИТАНИИ ГИМНАСТОК | Что есть, чтобы НЕ толстеть, как БЫСТРО похудеть, как НЕ ст

Слушать эпизод

ВСЁ о ПИТАНИИ ГИМНАСТОК | Что есть, чтобы НЕ толстеть, как БЫСТРО похудеть, как НЕ столкнуться с РПП

ФIG ТЕБЕ!

Светлана, эксперт по питанию - https://vk.com/lanas43

В видео обсуждаем все вопросы, связанные с питанием в художественной гимнастике. Как оставаться тростинкой? Что можно есть гимнасткам? Как составить план питания, чтобы быть в хорошей форме? От какой еды никогда не потолстеешь? Чем заменять сладкое? Когда нужно есть и сколько? Что можно и что нельзя есть? Лайфахи по питанию, разрушение мифов о питании, можно ли доверять нутрициологам? Как быстро похудеть?

Для ваших историй: figtebelk@yandex.ru

Телеграм о гимнастике: https://t.me/lenakrupina
Реклама и сотрудничество: krupinamail@yandex.ru