КАК СОХРАНИТЬ НЕРВЫ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ГИА?

Сдать ГИА и получить высокий балл — заветное желание любого старшеклассника и его родителей. Но как совладать со стрессом и двигаться к цели без вреда для здоровья? У нашего эксперта есть ответ на этот вопрос!

В новом интервью обсудили с клиническим психологом и экспертом по сопровождению обучения, Ксенией Вотяковой, как сохранить нервы при подготовке к экзаменам и избежать неблагоприятных последствий.

Смотрите интервью и вы узнаете:

💚 что делать с отсутствием мотивации и цели;

💚 какой стресс опасен для здоровья и как его определить;

💚 при помощи каких методов можно снять стресс;

💚 как родителю совладать с волнением и поддержать ребенка в ответственный период;

💚 где грань между волнением и давлением;

💚 как ученику помочь себе в день экзамена.

Об этом и многом другом устами эксперта Онлайн-школы ЦПМ!