Твердохлеб Маркетинг
Подкаст · 12 апреля · 1 час 3 мин
Есть ли жизнь после похудения? Гость Оксана Саманкова
Слушать эпизод
Есть ли жизнь после похудения? Гость Оксана Саманкова
Твердохлеб Маркетинг
00.00: Приветствие
00.31: Кто такая Оксана Саманкова
02.10: Кто такой Вадим Твердрохлеб
03.20: Про Оксану
04.05: "Два толстяка" и есть ли жизнь после похудения?
05.10: О том, почему мы были такими
Истории Оксаны и Вадима:
10.06: Что не устроило Вадима
12.17: Что не устроило Оксану
16.00: Как пришло решение о том, что нужно что-то менять и важности поддержки близких людей
21.00: Что мотивировало Оксану
29.55: При чем тут Дейв Гаан?
31.01: Вадим про свою мотивацию
40.25: Практические советы от Вадима
43.38: Практические советы от Оксаны.
"Модель тарелки"
49.15: Экономия на продуктах питания
50.50: И какие результаты?
55.30: Напутствие от Оксаны
01.00.00: Напутствие от Вадима
00.31: Кто такая Оксана Саманкова
02.10: Кто такой Вадим Твердрохлеб
03.20: Про Оксану
04.05: "Два толстяка" и есть ли жизнь после похудения?
05.10: О том, почему мы были такими
Истории Оксаны и Вадима:
10.06: Что не устроило Вадима
12.17: Что не устроило Оксану
16.00: Как пришло решение о том, что нужно что-то менять и важности поддержки близких людей
21.00: Что мотивировало Оксану
29.55: При чем тут Дейв Гаан?
31.01: Вадим про свою мотивацию
40.25: Практические советы от Вадима
43.38: Практические советы от Оксаны.
"Модель тарелки"
49.15: Экономия на продуктах питания
50.50: И какие результаты?
55.30: Напутствие от Оксаны
01.00.00: Напутствие от Вадима