Тело не обманешь — телесная психология с Мизраэль Фролло (психосоматика, тревога, стресс, одиночество, блоки и зажимы в теле, сепарация, родители, отношения, любовь к себе)
Подкаст · 27 марта · 35 мин
01. Про психологическую травму: что это такое и какие симптомы?
Слушать эпизод
01. Про психологическую травму: что это такое и какие симптомы?
Как понять, какое событие травмирует нас психологически, а какое просто выматывает?
Как работают триггеры, почему они опять приводят нас в состояние травмы?
Наши реакции на стресс — это наше воспитание и социальные рамки или всё-таки природа?
Как распознать хроническую травму?
Признаки травмы, как её распознать и зачем, как отличить симптомы травмы от других симптомов.
На эти вопросы я даю ответы в первом подкасте из цикла "Про травму".
Если эта тема актуальна для вас, подписывайтесь на мой ТГ-канал: https://t.me/embodimentmiz. Здесь я выкладываю наглядную информацию по травме: дополнительные тексты, отвечаю на вопросы, рассуждаю на тему травмы, выкладываю картинки для визуального удобства.
Почта для вопросов: travma@mizrael.ru
Мой сайт: мизраэльфролло.рф