Пси-фитнес
Подкаст · 3 марта · 34 мин
03. Как понять, что нам нужна поддержка
Слушать эпизод
03. Как понять, что нам нужна поддержка
Пси-фитнес
О том, как почувствовать потребность в поддержке.
О поддержке, как о ресурсе и заботе о себе.
Об отрицании и обесценивании.
О том, как погружение в ранние периоды помогает стать осознаннее.
Какие чувства проживаем и как они могут влиять на характер.
О том, как через телесную терапию можно легко вернуться в довербальный возраст и почувствовать себя независимо от того, сколько вам сейчас лет.
Как увидеть, что каждый из нас внутри себя носит испуганного ребенка или дерзкого подростка?