Советы психолога
Подкаст · 4 марта · 9 мин
Как перестать гневаться и срываться
Слушать эпизод
Как перестать гневаться и срываться
Советы психолога
Гнев - это очень нужная эмоция для нас. Без нее мы бы не выжили. Но у многих людей проблемы с проявлением гнева, т.к. с детства эта эмоция была под запретом.
Получается, что взрослые либо подавляют гнев, либо дают волю гневу, что и то и друге неправильно.
Как быть в ладу с гневом и укротить его рассказал в выпуске.
Подробнее обо мне: https://nikulink.ru