Оля Малышева: «Разрешить себе какие-то недостатки и признать, что я не самая организо

Основательница бренда здоровых продуктов «365 detox», автор блога salatshop Оля Малышева делится личным опытом перехода к здоровому питанию, своими принципами воспитания дочери и подходом к жизни без фанатизма.

В выпуске мы поговорили о книгах, пути к гармонии с собой через йогу, о том, как быть другом себе и своей дочери и почему так важно относиться к ребенку с принятием.

В выпуске мы несколько раз упоминаем Instagram. Эта социальная сеть относится к компании Meta, которая признана экстремисткой в Российской Федерации.

Телеграм-канал Оли: https://t.me/salatshop