Организм кричит о помощи - 10 сигналов нехватки цинка

Знаете ли вы, что цинк — важный минерал, помогающий организму защищать клетки от повреждений и бороться с инфекциями?

Он нужен для создания ДНК и способствует заживлению тканей.

Недостаток цинка может приводить к различным побочным эффектам, таким как ухудшение обоняния и вкуса, выпадение волос, ломкость ногтей, рассеянность внимания и другим неприятным последствиям.

Поэтому каждому необходимо знать признаки и симптомы дефицита этого минерала.

Подробно - в этом выпуске со слов нутрициолога Павла Корпачева.