МОЙ ПУТЬ МЕДИЦИНА
Подкаст · 27 января · 25 мин
S2E7 - «МОЙ ПУТЬ. МЕДИЦИНА.» с Александрой Жирновой-ОУМ - осознанное управление мышле
Слушать эпизод
S2E7 - «МОЙ ПУТЬ. МЕДИЦИНА.» с Александрой Жирновой-ОУМ - осознанное управление мышлением
МОЙ ПУТЬ МЕДИЦИНА
🔹Что такое ОУМ И кому и чем он отличается от других практик?
🔹Как Уменьшить состояние тревожности, уйдя от постоянного прокручивания в мыслях самого ужасного и теряя тем самым возможность жить с теми, кто действительно дорог.?
🔹Как заснуть?
🔹Почему нас многое раздражает?
🔹В чём найти силу продолжить жить?