МОЙ ПУТЬ МЕДИЦИНА
Подкаст · 20 января · 33 мин
S2E6 - «МОЙ ПУТЬ. МЕДИЦИНА.» с Софьей Исаковой-Стресс и как справиться с ним
Слушать эпизод
S2E6 - «МОЙ ПУТЬ. МЕДИЦИНА.» с Софьей Исаковой-Стресс и как справиться с ним
МОЙ ПУТЬ МЕДИЦИНА
🔹Что это такое стресс и почему плохо, если он долго длится?
🔹Существует ли нормальная реакция на стресс? Как понять о себе – адекватно ли я реагирую? Нужна ли мне помощь?
🔹От чего зависит сила воздействия стрессовой ситуации и ее отдаленные последствия?
🔹Как помочь себе самому? Какие ресурсы есть у любого человека, чтобы справляться со стрессом лучше?