«Всё, что тебя касается»: врач рассказала, как нужно правильно питаться в холодное вр

В этом выпуске народного ток-шоу Наталья Созонова поговорила с врачом клиники семейного здоровья «Сити-Клиник», врачом-гастроэнтерологом. Кандидат медицинских наук Наталья Збитнева ответила на вопросы: «Каковы принципы питания в холодное время года?» «Действительно ли продукты с глютеном так опасны? Есть мнение, что они снижают иммунитет, провоцируют множество болезней» «Чем взрослому человеку может навредить молоко? Запрет относится к сырам?» «Сладости – чем они опасны? Сколько можно употреблять в день, и какие?» «Сколько и когда можно пить кофе?» «Сколько нужно пить воды в день?» «Сколько можно пить алкоголя, чтобы не навредить организму?» «Какие продукты поднимают иммунитет? Как питаться, если уже заболел?»