Почему ломит кости и суставы

Кратко. Дать однозначный универсальный ответ не получится — причины могут быть самыми разными. 

Причиной может быть артрит, травма или даже образ жизни.

Источники:

Сleveland Сlinic. Bone Pain

https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/24619-bone-pain

Сleveland Сlinic. Joint Pain

https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17752-joint-pain

MSD MANUAL. Causes of Musculoskeletal Pain

https://www.msdmanuals.com/home/bone,-joint,-and-muscle-disorders/symptoms-of-musculoskeletal-disorders/musculoskeletal-pain#:~:text

Сleveland Сlinic. Arthritis

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12061-arthritis

PubMed. The relationship between healthy lifestyles and bone health

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7909112/

Mayo Clinic. Bone health: Tips to keep your bones healthy

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/bone-health/art-20045060

Action on Salt. Osteoporosis

https://www.actiononsalt.org.uk/salthealth/factsheets/osteoporosis/#:~:text

PubMed. High Consumption of Soft Drinks Is Associated with an Increased Risk of Fracture: A 7-Year Follow-Up Study

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7071508/#:~:text

PubMed. The effect of sitting posture on the loads at cervico-thoracic and lumbosacral joints

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29758964/

Подписывайтесь на наши соцсети:

Telegram: https://t.me/tolkosprosit

ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки» https://bezshapki.mave.digital