Бегом помогать: триатлонистка, пережившая инсульт, и фонд ОРБИ рассказывают о силе бл

Самый необычный выпуск подкаста «Стык в стык» посвящен благотворительности, бегу и силе духа. В этой беседе мы поговорили с комьюнити-менеджером фонда борьбы с инсультом ОРБИ Екатериной Дубыниной и амбассадором фонда, триатлонисткой Алисой Валл. Алиса пережила ишемический инсульт и полностью восстановилась: она заново училась ходить и двигаться, а теперь вовсю занимается плаванием и бегом.

Также мы обсудили, как помогает фонд ОРБИ, что делать для предотвращения инсульта, о благотворительном забеге фонда, который пройдет 28 октября (присоединяйтесь) — https://charityrun.ru/?utm_source=styk_v_styk&utm_medium=podcast&utm_campaign=charityrun

Тайм-коды:

00:00 — представляю гостей — Катю и Алису. Начинаем обсуждать тему благотворительности.

01:10 — Как спорт, бег и благотворительность связаны и появились в мире. И несколько слов о двигательной активности и профилактике инсульта.

05:05 — О первом благотворительном забеге ОРБИ против инсульта.

06:47 — Алиса Валл рассказывает о том, как с ней случился ишемический инсульт. Как она заново училась ходить и есть. И о силе спорта.

09:43 — Кто и как может участвовать в благотворительном забеге ОРБИ. 

13:55 — Как еще помогает фонд ОРБИ людям с инсультом. О стереотипах про инсульт, воле не только к победе и восстановлению, но и к сладкому.

19:55 — Как проходило восстановление Алисы.

24:13 — О реабилитации и не только. О силе плавания и беге, ходьбе.

27:52 — Что бы порекомендовали офисным сотрудникам и «простым смертным».

30:33 — Что Алиса, как спортсмен, рекомендует всем. Как начать заниматься спортом. Про «мальчика» за сорок, который пришел плавать. 

33:21 — Когда и при каких условиях будет проходить благотворительный забег (спойлер — все получат медальки!). Про удовольствие от бега.

38:56 — Слова напутствия и легендарная сцена с репликой Алисы после забега: «Неплохо для инсультницы».