Купрум
Подкаст · 14 сентября · 6 мин
Нужна ли диета при аллергии
Слушать эпизод
Нужна ли диета при аллергии
Купрум
Особая диета для аллергиков существует — она заключается в отказе от продуктов, которые вызывают аллергию. При этом не обязательно исключать глютен и молочку, если у вас аллергия на арахис, пить пробиотики и садиться на «антиаллергенные протоколы».
В этом выпуске обсуждаем, как определить, на что у вас аллергия, и составляем инструкцию по безопасности для аллергиков.
Источники:
Сleveland Сlinic. Food Allergies
Сleveland Сlinic. Why and How To Start an Elimination Diet
Harvard Health Publishing. 6 tips for managing food allergies
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»