Как справиться со стрессом?

Как справится со стрессом?

Посмотреть французскую комедию, отвлечься. Вообще посмотреть что-то смешное. Не там, где ржут, а что-то лёгкое. Что-то с интеллектом и такое ненавязчивое. Какой-нибудь советский фильм, «Бриллиантовую руку», что –нибудь - не Comedy Clab, понимаете? Что-нибудь легкое, умное, простое, искрометное. Пойти погулять, выйти из дома, заставить себя ножками пройтись полкилометра, а лучше километр пройти. Съесть что-нибудь сладенькое. Чуть-чуть! Чуть-чуть! А то заедание стресса – это плохо. На меня сейчас хейт полетит. Чуть-чуть можно, плиточку шоколадки – две дольки. Позвонить кому-то очень близкому, кто для вас важен, услышать родной голос. Посмотреть старые фотографии. Будет сердце щемить, но станет душе полегче. Вспомните о тех моментах, когда вы были счастливы и войдите в это состояние.

Марина: Благодарствую!

Что я могу спеть: https://drive.google.com/file/d/1yLR3aueiHt0MJx0n5dF2jjmy0_lnqjKQ/view

Слушайте на YouTube Music: https://www.youtube.com/channel/UC7BeNa9AY4pMn0hfSWwTknA

Слушайте на Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/artist/413028

Band.link: https://band.link/vladimirbrilev

Подписывайтесь на мой канал на YouTube, ставьте лайки, рассказывайте друзьям и обязательно комментируйте!

https://www.youtube.com/c/VladimirBrilev

Слушайте всю музыку и новые треки Владимира Брилёва на всех цифровых площадках:

Бумажный Самолет — https://band.link/BumazhniySamolett
Белый Ангел 2020 — http://band.link/BeliyAngel2020
Танцевать под Дождем — http://band.link/TanetsPodDozhdem
Счастье — http://band.link/BrilevHappiness
Мама — http://band.link/VladimirBrilevMama
Я поверю в Любовь — http://band.link/VladimirBrilevLubov

Вся моя жизнь и творчество не только на YouTube, но и в социальных сетях:

Вконтакте https://vk.com/clubvladimirbrilev

Одноклассники https://ok.ru/vladimirbrilev

Дзен https://dzen.ru/vladimirbrilev

Rutube https://rutube.ru/u/VladimirBrilev/

Запрещённые на территории Российской Федерации:

Инстаграм https://Instagram.com/vladimirbrilev

Facebook https://m.facebook.com/brilev.vladimir