Купрум
Подкаст · 8 сентября · 2 мин
Зачем люди заклеивают рот на ночь
Слушать эпизод
Зачем люди заклеивают рот на ночь
Купрум
Нам удалось найти только одно небольшое исследование, в котором изучалась взаимосвязь заклеивания рта скотчем с легкой степенью апноэ во сне. В результате эксперимента степень тяжести апноэ уменьшилась, люди стали реже храпеть.
Однако заклеивание рта не принесет пользы, а еще может помещать дышать полно и глубоко. Кроме того, клейкая лента или скотч может вызвать аллергическую реакцию на коже. Не говоря уже о том, что отрывать их довольно неприятно и даже болезненно.
Источники:
Cleveland Clinic, Should I Breathe Through My Mouth or Through My Nose?
Harvard Health Pablishing, Bad breath: What causes it and what to do about it
Cleveland Clinic, Mouth Taping: Is It Safe?
Подписывайтесь на наши соцсети:
Телеграм: https://t.me/tolkosprosit
Вконтакте: https://vk.com/cuprum.media
Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»