Разговоры о важном
Подкаст · 16 августа
Как научиться себя любить?
Слушать эпизод
Как научиться себя любить?
Марина: Да, конечно! Как научиться себя любить?
Владимир: Можно отпротивного, перестать себя ругать для начала. Второе: обязательно каждое утро вставать к зеркалу. Улыбаться. Прям держать 23 секунды. Потому, что как собака Павлова на 22 секунду, но уже на 23 секунде закрепление результата. Вот прямо улыбка начнет превращаться в настоящую. И начать себя хвалить. Даже за самые маленькие шаги. Потому, что людей, от которых вам прилетит хейт и так достаточно. Себя нужно любить обязательно. Не эгоизм, помним! Разница большая. Не эгоизм. Именно любить. Себя нужно обнимать, себя нужно баловать: глупостями, мелочами, шоколадкой какой-нибудь. Но себя любить нужно. Нужно!
Марина: Шикарно!
Что я могу спеть: https://drive.google.com/file/d/1yLR3aueiHt0MJx0n5dF2jjmy0_lnqjKQ/view
Слушайте на YouTube Music: https://www.youtube.com/channel/UC7BeNa9AY4pMn0hfSWwTknA
Слушайте на Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/artist/413028
Band.link: https://band.link/vladimirbrilev
Подписывайтесь на мой канал на YouTube, ставьте лайки, рассказывайте друзьям и обязательно комментируйте!
https://www.youtube.com/c/VladimirBrilev
Слушайте всю музыку и новые треки Владимира Брилёва на всех цифровых площадках:
Бумажный Самолет — https://band.link/BumazhniySamolett
Белый Ангел 2020 — http://band.link/BeliyAngel2020
Танцевать под Дождем — http://band.link/TanetsPodDozhdem
Счастье — http://band.link/BrilevHappiness
Мама — http://band.link/VladimirBrilevMama
Я поверю в Любовь — http://band.link/VladimirBrilevLubov
Вся моя жизнь и творчество не только на YouTube, но и в социальных сетях:
Вконтакте https://vk.com/clubvladimirbrilev
Одноклассники https://ok.ru/vladimirbrilev
Дзен https://dzen.ru/vladimirbrilev
Rutube https://rutube.ru/u/VladimirBrilev/
Запрещённые на территории Российской Федерации:
Инстаграм https://Instagram.com/vladimirbrilev
Facebook https://m.facebook.com/brilev.vladimir