На одном дыхании
Подкаст · 25 июля · 4 мин
Короткий отдых при долгом рабочем дне.
Слушать эпизод
Короткий отдых при долгом рабочем дне.
На одном дыхании
Давайте начнем с простого — о том что важно делать небольшиe перерывы в работе.
Перед этим хотела бы отметить, что не раз что-то шло не так, когда начинала с чего-то сложного.
Небольшая практика чтобы не успеть выпасть из процесса, не быть напряженным, но и позволяющая отвлечься, перезагрузиться.
Эффективность небольших перерывов можно оценить уже после нескольких дней.
Группа в вк https://vk.com/club216465049
Телеграм подкаста: https://t.me/na1dyhanii
Предложение о сотрудничестве
annk0v4l@yandex.ru
Музыка Скотта Бакли — www.scottbuckley.com.au
Dove Love - Quincas Moreira