PODзарядка
Подкаст · 19 марта · 39 мин
Тренировка мышц кора (45)
Слушать эпизод
Тренировка мышц кора (45)
PODзарядка
В программе: - Примеры из спорта высших достижений. - Реабилитационные тренировки мышц кора. - Когда мышцам кора надо уделять отдельное внимание, а когда не обязательно. - Мышцы кора в функциональных тренировках. Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова "Альтернативный бодибилдинг" и Сергея Илюкова "Спорт и наука". У микрофонов Алексей, Сергей Илюков и Сергей Струков. Сайт подкаста: PODzaryadka.com |