ПСИгналы
Подкаст · 23 апреля · 23 мин
#2 Пандемия - Короновирус. Пока все дома
Слушать эпизод
#2 Пандемия - Короновирус. Пока все дома
ПСИгналы
Самоизоляция как тема дня, недели и, похоже, ближайших месяцев…..
Обсуждали:
- как убедить себя остаться дома;
- как не «поубивать» родных и близких;
- стресс-тест отношениям семейным: нас слишком много и долго вместе;
- диалог в паре или молчание? Что более применимо?
- как получить удовольствие от самоизоляции.
В конце: рассказываем о дыхательной гимнастике Вима Хофа как практике доступной каждому и способе всей семье настроится на «общую волну».
Наш подкаст направлен на создание доступной терапии для каждого. Мы слушаем ваши ПСИгналы и ждем ваши вопросы и комментарии.