ПсихПоп
Подкаст · 28 октября · 28 мин
Дима — о булимии
Слушать эпизод
Дима — о булимии
ПсихПоп
«Грубо говоря, если я раньше блевал по восемь-десять раз в день. Это было нормально. Потому что у тебя постоянно голод, ты хочешь что-то съесть. Как только ты что-то съел, ты уже начинаешь строить у себя в голове план, когда ты это выблюешь, при каких условиях. Ключевой момент, с которым я боролся — это избавиться от такого планирования в голове. Сейчас это планирование переросло в более второстепенную цель. То есть, я поел, и если мне приспичит, если будет возможность, что меня никто не увидит, не услышит, тогда я могу пойти поблевать. Сохранился этот этап планирования, но он стал менее радикальный. Сейчас я могу три, максимум четыре раз в день блевануть»
Дима совсем недавно окончил школу, он работает поваром. У него булимия. Его друзья и семья знают об этом. Дима проходил интенсивную психотерапию, но потом решил бороться с расстройством самостоятельно — почему, слушайте в подкасте
Таймкод:
00:50 — о себе и расстройстве
02:56 — увлечение диетами, план еды и много-много спорта — как всё началось
05:38 — первопричина расстройства, личная история болезненных отношений
10:19 — реакция близких, адаптация к расстройству и даже плюсы от него
17:29 — жёсткая психотерапия
19:01 — о состоянии сейчас
21:12 — вред от расстройства: Чем больше ты это продолжаешь делать, тем больше это тебя физически поедает»
22:53 — о поддержке и бесконечных ненужных советах
27:00 — совет человеку с таким же расстройством, как у тебя