Алина — о депрессии и постоянной тревоге

«Сейчас у меня состояние, как будто я тот сосуд с энергией, которые просто взяли и разбили. Тот самый сосудик, который пытаются слепить с помощью клея-момента. Понятно же, что когда что-то разбивается, мы можем залепить, и в общих чертах даже будет похоже, что это тот сосуд, который разбили. Да, с трещинами, ничего слепили же! Но есть микрокусочки, которые улетают за шкаф, под дверь, под диван, и их не найти. И я чувствую себя сейчас неполноценной» У Алины депрессия, долгое время до диагноза именно она была лидером, душой компании, как говорит сама Алина «та самая лошадка, которая тащит воз». Но всё изменилось достаточно резко. Этому способствовала череда неприятных событий. В этой перемене Алина видит плюсы, наряду с минусами, которые появились в её жизни на постоянной основе Поменялась и сама Алина, её взгляды и окружение -- как, слушайте в подкасте Таймкод: 01:17 -- о себе, диагнозе и начале заболевания 11:21 -- обращение к психотерапевту и отношения с человеком с нарциссическим расстройством личности 17:34 -- про стыд из-за своего состояния и отношения окружение 25:30 -- осуждение людей из-за уязвимого состояния и о психологической грамотности общества 32:29 -- про страх людей выйти за рамки привычного, про просвещение и борьбу со стигмой