Злата – про навязчивые мысли и действия

«Меня со стороны не назвать человеком, который очень зависит от мнения окружающих. Я наоборот могу сложить впечатление вполне себе самобытного, характерного человека, обо мне часто говорят, как о человеке со сильным стержнем, такого волевого, на стиле, можно сказать. Но, как ни странно, за этим может таится глубокая, настоящая тревога о том, как ты выглядишь. В том плане, что цвет подкладки пальто должен подходить под цвет носков. Куча таких мелочей, на которые нормальный человек, может, забил, если он не гуру стиля какой-нибудь или если от этого стиля не зависит его карьера, как объективный повод для беспокойства. Меня такие вещи очень часто цепляют. Мне удаётся с ними бороться. Так или иначе это длится всю мою жизнь» У Златы обсессивно-компульсивное расстройство. В детстве у неё были навязчивые эпизоды самоповреждения, это вызвало травлю и насмешки в школе. Сейчас Злата учится в университете и проходит фармакотерапию. В её жизни присутствуют ритуалы, которые чаще носят бытовой характер, а ещё есть навязчивые мысли. С ними Злата также пытается справляться, хотя получается это не всегда Слушайте историю Златы в подкасте Таймкод: 00:57 – о себе 02:27 – первый и неудачный опыт психотерапии 05:26 – фармакотерапия и улучшения состояния 06:03 – о самоповреждениях 08:33 – навязчивые мысли и состояния 13:13 – причина появления таких состояний, о детстве 15:16 – что происходит, когда другие люди нарушают ритуалы, профилактические беседы от друзей 17:11 – о перфекционизме 20:31 – о реакции родителей 22:20 – о стигме 25:36 – совет человеку, с таким же расстройством, как у тебя