Валерия – о депрессии и ипохондрии

«Я подозревала, на самом деле у себя всё: аутоиммунные заболевания различного рода, онкологии. Это сейчас звучит очень смешно, но тем не менее, я реально настолько была мнительна, что любой какой-то малейший сдвиг казался мне какой-то страшнейшей болезнью. Но невролог в тот момент сказала мне, что у меня всё в порядке, ничего переживать, и, скорее всего, это проблемы, связанные с психикой, и мне нужно пойти к психотерапевту» Всё началось со сложного экзамена и небольших проблем в отношениях. Но для Валерии это стало каким-то переломным моментом. Появились проблемы со здоровьем, они не были критичными с точки зрения медицины, но для Леры стали точкой невозврата. Больше 300 тысяч рублей на анализы и походы к врачам разных специализации. У Леры было что-то вроде «синдрома студента третьего курса мед института» – когда ты находишь у себя буквально любое заболевание, прочитав его симптомы. И Лера уже знала, что сказать врачам, когда приходила к ним на консультацию, потому что она сама опередила, какое у неё заболевание, а врачам нужно было только подтвердить. Схема работала, но Лере становилось только хуже Всё дело было в психике, и когда Лера обратилась к психотерапевту, всё стало на свои места. Слушайте историю Валерии в подкасте Таймкод: 00:36 – о себе и расстройстве 01:41 – проблемы в отношениях и ухудшение состояния здоровья 05:27 – неудачный опыт психотерапии 09:31 – успешный опыт когнитивно-поведенческой терапии 11:23 – психиатрическая помощь 13:11 – фармакотерапия 18:11 – улучшение состояния и про отношения с мамой 26:06 – об окружении близком и не очень