Как сон влияет на продолжительность жизни человека? Лекция сомнолога Михаила Полуэкто

Для чего нужен сон? Сколько можно не спать без вреда для жизни? Какие скрытые механизмы организма запускаются, когда человек засыпает?

Рассказывает врач-сомнолог, доцент кафедры нервных болезней Сеченовского Университета, президент российского общества сомнологов Михаил Полуэктов.