Выпуск о тревоге с Елизаветой Крюковой: читаем грабли слушателей

Во втором эпизоде второго сезона у нас в гостях Елизавета Крюкова — психолог сервиса Alter, когнитивно-поведенческий терапевт. С Елизаветой мы поговорили о тревоге — что такое тревога, какие могут причины развития тревоги, какие есть звоночки, указывающие, что это тревога, а не что-то другое, а также мы разобрали и прочитали истории от наших слушателей. 

Профиль Елизаветы на сервисе Alter: https://alter.ru/psychologists/msk/elizaveta-kriukova

Рассказать о своих граблях: 

https://forms.gle/Hz67fuEjcHUipwj38

Сервис Alter в соцсетях: 

https://www.instagram.com/psyalter.ru/ 

https://t.me/psyalter_ru 

Подарок слушателям подкаста: скидка 20% на первую сессию с психологом по промокоду GRABLI. Забрать подарок: https://alter.ru/?promo_code=GRABLI  

Meta Platforms Inc. (соцсети Facebook, Instagram) признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России.