Внутренний критик с перфекционизмом - как научиться слушать себя

Что такое перфекционизм и кто такой внутренний критик? Как преодолеть перфекционизм и начать действовать без страха ошибиться? Какова природа внутреннего критика у мастеров и руководителей салонов красоты? И как научиться доверять своим знаниям и опыту?

Нам помогла разобраться в этих и других вопросах Динара Фахретдинова — психолог и автор подкаста «Возле фикуса».

Слушайте подкаст Динары “Возле фикуса” на удобной для вас платформе - https://vozlefikusa.mave.digital/

Наши соцсети:

Телеграмм канал: https://t.me/zapishite_na_zavtra

Сообщество в ВК: https://vk.com/zapishitenazavtra 

Инстаграм Катерины (запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской): https://www.instagram.com/kurumki


Социальные сети Динары:

Инстаграм (запрещённая сеть, Meta запрещена в России, организация признана экстремистской): https://instagram.com/vozlefikusa

Телеграмм канал "Ноет ковчег":  https://t.me/noetkovcheg

Телеграмм канал подкаста "Возле фикуса": https://t.me/vozlefikusa