Как помочь глазам, если сидишь в технике весь день? Советы от врача

Наращивание вредит? Не надейся на чернику? Врачи не делают операции и ходят в очках? Нельзя читать лежа и покупать дешевые очки?👀Самый глазной выпуск👀Мы обсудили столько всего полезного с прекрасной гостьей выпуска: Лебедь Надежда Владимировна, врач-офтальмолог высшей категории в «СМ-Клиника»:centr-hirurgii.ru/oftalimologiya-podcastОбсуждаем:- как минимизировать вред гаджетов на глаза? Что вреднее: комп или телефон?- мифы про глаза: почему не стоит надеяться на чернику? - упражнение для глаз: гимнастика по Аветисову- операции на глаза: кому нельзя делать? - как выбирать солнечные очки?- почему наращивание ресниц может быть вредным?Реклама.Общество с ограниченной ответственностью «СМ-Клиника»erid:Pb3XmBtztCD35Grw9KpGXt2pQshAL4wjdiKnjy8👉🏻Основной ресурс, где есть все выпуски и статьи по теме: https://t.me/kudabezhishМой аккаунт: https://www.instagram.com/lollisin