Живу свою лучшую жизнь
Подкаст · 15 февраля · 45 мин
Слоулайф: как научиться жить медленно
Слушать эпизод
Слоулайф: как научиться жить медленно
Живу свою лучшую жизнь
Как изучают расстройства пищевого поведения? Откуда они берутся? Что такое слоулайф и слоуфуд? Почему мы вечно торопимся и как перестать это делать?
Сегодня у нас в гостях технолог-эксперт продуктов питания, консультант по расстройству пищевого поведения Марина Филинова. В выпуске поговорили о том, для чего учиться жить медленно, зачем практиковать монозадачность и почему не стоит злоупотреблять суетой.
Спонсор этого выпуска — MyFood, сервис доставки рационов питания на каждый день: http://m-food.me/S8KX
Реклама — LjN8KNFcT
Команда:
Ведущий — Арсений Ростов;
Редактор — Марк Конюхов;
Продюсер — Юля Купер;
Звукорежиссёр — Даниил Власенко.