Голос Разума
Подкаст · 8 февраля · 14 мин
3 дополнительные стратегий для снятие тревожности часть #2
Слушать эпизод
3 дополнительные стратегий для снятие тревожности часть #2
Голос Разума
Сегодня завершаем тему стресса, с дополнительными 3-мя методиками успокоения ума.
Методики взяты из одной ассоциации клинических психологов Америки.
Если тебе понравится данный выпуск приглашают подписаться на мой телеграм-канал и подписаться на подкаст.Ведущий - Имант Ильянов
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/igolosrazuma
ВК ведущего:https://vk.com/i.iljanov