Голос Разума
Подкаст · 2 февраля · 21 мин
4 основных стратегий для снятие тревожности
Слушать эпизод
4 основных стратегий для снятие тревожности
Голос Разума
Сегодня продолжим тему стресса, только уже с более подробными методиками успокоения ума.Методики взяты из одной ассоциации клинических психологов Америки.Если тебе понравится данный выпуск и ты захочешь узнать какие ещё есть методики приглашают подписаться на мой телеграм-канал и проголосовать за дополнительный выпуск по ещё трем методикам.Ведущий - Имант Ильянов
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/igolosrazuma
ВК ведущего:https://vk.com/i.iljanovПо вопросам рекламы: i.iljanov91@gmail.com