Цели в фитнесе и здоровье, которые вам стоит избегать

Как поставить цель так, чтобы она не осталась просто записью на бумажке, а была достигнута? Как переформулировать цель так, чтобы гарантированно ее реализовать? Как превратить плохую цель в классную и мотивирующую? Об этом говорим в очередном выпуске подкастаПодписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски!Записаться на консультацию: https://t.me/madamkuzo или самостоятельно по ссылке: https://calendly.com/kuzomaria/dsСмотрите мой бесплатный мастер-класс "Три секрета снижения веса без откатов": https://mkuzo.com/lp3Подписывайтесь на мой Телеграм-канал https://t.me/+xaoTNnpdRtI0MGVi, где вы найдете секреты питания с умом, здоровых привычек и душевного похудения. Плюс обзоры полезных покупок, лайфхаки на тему здоровья и питания.Если вам нравится подкаст, поддержите автора донатом: https://pay.cloudtips.ru/p/e36889f2