О нас

Команда

Звук Бизнес

Креаторам

Подкастерам

Ввести промокод

Контакты

Частые вопросы

Android App

Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.

©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Пользовательское соглашение

|

Персональные данные

Правила кибербезопасности

Найти трек, подкаст, книгу...

Подкаст Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье

Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье

Подкаст · 7 ноября · 25 мин

#45 Выход из зоны комфорта

Эпизод подкаста #45 Выход из зоны комфорта

Слушать эпизод

#45 Выход из зоны комфорта

Кукуха сказала: "Поехали!"| подкаст о ментальном здоровье

Ну вот, мы вышли всей страной из зоны комфорта, и что дальше?В новом эпизоде "Кукухи" разбираемся:Как правильно выходить из зоны комфорта?Как отказаться от безопасности?Причем здесь невроз и страх?