Ask Manshuq. Сезон 3. Выпуск 7. Вопрос о том, как справиться с тревогой

Майя ходила к гадалке. Мади думает о детях и кошке. Гульмира смотрит отрывки из Friends в инсте. А вопрос, на которой мы отвечаем в этом выпуске полностью звучит так: как справиться с тревогой по поводу нынешней ситуацией в мире. Этот запрос пришел к нам не на почту, а в личные сообщения в социальных сетях. Причём просьбы поделиться лайфхаками о том, как мы выживаем в это непростое время, поступали всем троим соведущим неоднократно. Поэтому в этом выпуске мы решили обсудить наше отношение ко всему происходящему и рассказать о том, как мы бережем себя.Пишите нам на почту: hello@manshuq.com