Как обрести внутренний покой здесь и сейчас?

#александрковальчук #александрковальчукпсихолог #душевныйпокой Как обрести внутренний покой здесь и сейчас? Порой кажется, что жизнь начнется в будущем, а сейчас, в настоящем, надо просто потерпеть, приготовиться к тому самому будущему... Подобное происходит в том случае, если человек просто не может принять жизнь, принять себя настоящими. И от этого непринятия приходится прятаться в будущем, которого нет... Что если обратить свое внимание, переключить его с того самого несуществующего будущего в настоящее, в здесь и сейчас, и обнаружить, что вас здесь уже заждались... Видеоверсия https://youtu.be/OaXcuOig0uQ Александр Ковальчук 💬 Психолог Отвечает • Online Консультирование Telegram t.me/alkov_psy ВК https://vk.com/alkov_psy WhatsApp/Viber +79182775494 Skype 9182775494 • Мои видео и обучающие курсы https://www.al-kov.ru • Мой канал Youtube https://www.youtube.com/channel/UC3dMJv_nhD9REFyQjW2Vx6w/?sub_confirmation=1 • Мой канал YandexZen https://zen.yandex.ru/alkov • Аудио формат подкасты https://alkov.mave.digital Поддержать мой проект https://donate.stream/alkov_psy https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.aleksandr4/a7y1R86868/