Слушать эпизод
Просветление без наркотиков
Вечерние чтения
Чем больше говорят о медитации — тем меньше о ней становится известно. Дошло до того, что ее рассматривают как способ релаксации и снятия стресса. Наш редактор и ведущая канала «Настигло» Настя Травкина разбирается, что на самом деле имел в виду Будда и насколько его утверждения согласуются с научными данными.