16. Продукты с отрицательной калорийностью помогут похудеть. Или нет?

Есть такая теория: "Переваривание пищи сжигает некоторое количество калорий. Некоторые продукты, такие как грейпфрут и сельдерей, содержат меньше калорий, чем требуется для их переваривания. Итак, когда вы едите эти продукты, вы фактически сжигаете больше калорий, чем потребляете. Отсюда и термин "продукты с отрицательной калорийностью"". Теоретически, чем больше продуктов с отрицательной калорийностью я ем, тем больше теряю! Как классно звучит, да? В 16 эпизоде мы подробно обсудим эту идею и поймем что миф, а что правда. Cсылка на статью https://www.caloriemania.ru/post/negativecalories Подробнее о методе тарелки - https://www.caloriemania.ru/post/zdorovaya-tarelka Подписывайтесь в инстаграм www.instagram.com/caloriemania Заходите на сайт www.caloriemania.ru VK https://vk.com/public207514232 Тик-ток https://www.tiktok.com/@caloriemania YouTube https://www.youtube.com/channel/UCdWF4vK8DPWxRmoY2rDJl9w Телеграм https://t.me/caloriemania