Медитация + пи&#108

Это моя регулярная практика. Она здорово помогает успокоиться, проявить заботу о себе и почувствовать ясность. Для многих «безвыходных ситуаций» я находила решения именно после нее. Эта запись включает небольшую медитацию и 7 минут написания письма себе.Попробуйте, мои космонавты--- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit katerinalengold.substack.com