Просто Космос с Катериной Ленгольд
Подкаст · 1 декабря · 40 мин
Как отличить л
Слушать эпизод
Как отличить лень от потребности в отдыхе и эффективно восстановить ресурс
Просто Космос с Катериной Ленгольд
– Как справиться со страхом “упустить все”, пока ты отдыхаешь— Как разрешить себе отдых, когда кажется, что “не заслужил”— Как уловить момент, когда скатываешься в выгорание— Как эффективно восстанавливать ресурс— Как отличить реальную потребность в восстановлении от лени и прокрастинацииТелеграм-канал: http://t.me/katerinalengold (все подкасты и полезные майндкарты)--- Send in a voice message: https://anchor.fm/katerinalengold/message This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit katerinalengold.substack.com