Периоды потрясений. Часть Первая. Как проживать и принимать тяжелые чувства? Разговор

Друзья, после большого перерыва возвращаемся к вам с серией видео-подкастов. Мы записали их вместе со специалистами центра "Психология взросления". Наш разговор с психологами был о том, как проживать периоды потрясений, когда гнев, обида, стыд, страх и другие, мощные, бурные, опровергающие саму основу сосуществования людей. Чувства захлестывают нас, мешают думать и заставляют совершать импульсивные поступки. Как не потеряться в этом потоке и не переставать совершать выбор, исходя из своего самоощущения, рассказывает Наталия Владимировна Инина — ведущий специалист центра и наш постоянный эксперт.