#18. Давай обсудим. Как рассказать о своих чувствах. Елена Ветошкина

Боитесь ли Вы рассказывать о своих чувствах? Очень важные на наш взгляд вопросы. Как часто мы откровенно рассказываем о своих чувствах? Что испытываем мы, решившись на откровенность? Почему мы боимся рассказывать другим о том, что чувствуем? Почему так происходит, что люди стесняются и боятся рассказывать о свих чувствах, и не рассказывают о том, что ощущают внутри себя. И как оказалось, причин тому достаточно много. Некоторые люди не только не могут понимать своих чувств, но и то, что чувствуют другие. Повышенная эмоциональность, эмоциональная зажатость, вообще сверхчувствительность. Как разобраться и определить свое состояние. Как выбрать подходящий момент для того, чтобы рассказать о своих чувствах. Как морально и психологически к этому подготовиться. И стоит ли высказать все за один раз, ведь очень трудно собраться и решиться что-то сказать даже очень близкому человеку. В этом выпуске мы обсудим, с нашей гостьей психологом Еленой Ветошкиной, о том, как как рассказывать о своих чувствах, зачем это надо делать, и почему нам так сложно, но необходимо говорить о них.