Как отпустить прошлое и начать жить настоящим?

#александрковальчук #александрковальчукпсихолог #какотпуститьпрошлое Как забыть прошлое, которое мешает жить, истощает силы и препятствует будущему? Когда у вас появляются мысли, воспоминания о прошлых незавершенных событиях в жизни, и вы постоянно погружаетесь в эти негативные воспоминания, думая о том ,что надо было не так сказать, не так сделать тогда, и так далее, это знак того что вы застряли в прошлом, которое теперь забирает много сил из настоящего. Так как забыть это прошлое, избавиться от ненужных растрат сил и энергии? Как опустить прошлое и начать жить настоящим? Казалось бы, это невозможно, ведь прошлого не вернешь, и теперь вы обречены на эту апатию, раздраженность, упадок сил, которые мешают вам жить и строить светлое будущее. Сегодня я покажу вам психотехнику, позволяющую избавиться от негативных переживаний и начать жить настоящим. Она позволит вам отпустить прошлое и расчистить пространство для новой жизни. Все что от вас требуется, расслабиться и следовать инструкциям. https://youtu.be/OvXB9l6IqAg Александр Ковальчук • Психолог отвечает • Психология отношений • Мои обучающие курсы https://al-kov.ru/edu Online консультирование 🌐 Telegram t.me/alkov_psy 🌐 2775494@gmail.com 🌐 Яндекс YandexZen https://zen.yandex.ru/alkov 🌐 ВК https://vk.com/alkov_psy 🌐 WhatsApp/Viber +79182775494 🌐 Skype 9182775494 🌐 Instagram https://www.instagram.com/alexander.kovalchuk/ 🌐 https://www.al-kov.ru Слушайте меня в аудио формате https://alkov.mave.digital/ Подписка на мой канал Youtube https://www.youtube.com/channel/UC3dMJv_nhD9REFyQjW2Vx6w/?sub_confirmation=1 Если хотите поддержать мой канал и помочь его развитию🙏 https://www.tinkoff.ru/rm/kovalchuk.aleksandr4/a7y1R86868/ https://donate.stream/alkov_psy