10 продуктов, в которых больше всего цинка

Цинк необходим для здоровья человека, он защищает от сердечно‑сосудистых заболеваний, поддерживает иммунную систему, улучшает зрение, в общем, оказывает организму очень большую поддержку. Рассказываем, в каких продуктах содержится больше всего этого полезного вещества.Прочитать этот и другие материалы вы можете на нашем сайте: https://lifehacker.ru/v-kakix-produktax-soderzhitsya-cink/ А пройти опрос, чтобы мы могли узнать о вас лучше, вы можете тут: https://clck.ru/Zaor4 Вступайте в канал подкастов Лайфхакера в Telegram, в нём мы рассказываем много интересного о мире подкастов и обсуждаем новые эпизоды: https://t.me/podhacker Наша почта: podcasts@lifehacker.ru Другие соцсети нашего издания: VK: https://vk.com/lifehacker_ru Telegram: https://t.me/lifehackerru Twitter: https://twitter.com/ru_lh YouTube: https://www.youtube.com/user/lifehackertv