Как обрести уверенность в себе?

Высокая самооценка. Как стать уверенным в себе?Таймкоды:Введение0:01:36 - Подмена уверенности внешними атрибутами0:03:45 - Для кого этот ролик ( 3 группы людей)0:04:48 - Кто такие уверенные люди? (понятийный аппарат)0:07:15 - Обратная сторона уверенности и самоуверенности0:08:57 - Кто такие не уверенные люди?0:10:17 - Уверенный человек самостоятельно опирается на реальность0:12:08 - Самоуверенность как черта неуверенных в себе людейОбщие факторы влияющие на уверенность0:16:52 - Формирование самооценки0:18:52 - Оценка окружения0:22:11 - Постановка адекватных задачДетство 0:24:35 - "Все мы родом из детства"Что делает ребенка не уверенным:0:25:24 - Унижение ребенка0:26:19 - Незаинтересованность жизнью и чувствами ребенка0:28:12 - Черезмерная опека0:36:04 - Завышенные ожидания0:44:23 - Почему уверенным быть выгодно?Причины которые мешают стать уверенным0:45:49 - Конкуренция0:47:38 - Страх зависти и преследования0:49:42 - Общественное мнение0:55:50 - Сравнение себя с другими1:01:52 - Отсутствие специализированных навыков1:09:23 - Игнорирование собственной неуверенности1:14:11 - Мотивационные тренинги1:19:18 - Cамобичевание1:22:19 - Как помочь близким людям стать уверенными в себе1:23:04 - Почему мы на самом деле хотим помогать другим1:29:26 - Выводы1:31:48 - ЭпилогПодписывайтесь:  Вконтакте - https://vk.com/orangekatТелеграм канал - https://t.me/privetwam