Горящая изба
Подкаст · 28 марта · 6 мин
Как заснуть, когда на душе неспокойно
Слушать эпизод
Как заснуть, когда на душе неспокойно
Горящая изба
Трудные времена могут вызвать тревогу и сделать невозможным крепкий ночной сон. Однако именно в непростых ситуациях важно не терять концентрации и уметь быстро принимать взвешенные решения. Делимся методиками, которые помогут успокоиться и заснуть.