Сервис может содержать контент, не предназначенный для несовершеннолетних, в том числе упоминающий о наркотических средствах, психотропных веществах и их аналогах, незаконное потребление которых причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
©2025, ООО «Звук» является аккредитованной ИТ-компанией, ОКВЭД 62.01: разработка программного обеспечения. ПО ООО «Звук» состоит в реестре отечественного ПО: №16328 от 23.01.2023. В Сервисе применяются рекомендательные технологии в соответствии с

Правилами

Подкаст С тренером. Фитнес-подкаст

С тренером. Фитнес-подкаст

Подкаст  ·  22 марта  ·  45 мин

3 cезон, выпуск 3. Танцевальное направление STRIP. Какой он современный STRIP, как н

Эпизод подкаста 3 cезон, выпуск 3. Танцевальное направление STRIP.  Какой он современный STRIP, как начать кайфовать с себя в танце, пошлость и сексуальность в танце, сложности новичков, танцуем для себя

Слушать эпизод

3 cезон, выпуск 3. Танцевальное направление STRIP. Какой он современный STRIP, как начать кайфовать с себя в танце, пошлость и сексуальность в танце, сложности новичков, танцуем для себя

С тренером. Фитнес-подкаст
Привет! Это 3 сезон подкаста "С тренером", весенний 3 выпуск.Этот выпуск вы снова записывали совместно с слушателями. Если ты тоже хочешь быть с нами во время записи, жди следующего анонса в моем инстаграм аккаунте @milagerasimovaaГостьей нашего выпуска стала Алина Коростей, танцовщица и преподаватель направления STRIP. Свой творческий путь в танцах начала более 12 лет назад . Направление Strip преподает уже более 3 лет. Состоит в танцевальной команде, которая является призёром Санкт-Петербургских и Московских фестивалей. Со своей постановкой заняла 3 место на «Frame up fest 2020”. Очень вдохновляющий выпуск!Посвящен он танцам и танцевальному направлению STRIP. Но очень много понятий, можно применить ко всему танцевальному миру и началу творческого пути.Поговорили о том, какой сейчас современный STRIP. Кто же может начать его танцевать и имеет ли значение вес, возраст, опыт. Что может оттолкнуть новичка и с чем он сталкивается. Как не переживать о том, что думают другие и не бояться прийти в первый раз. Как подобрать свой стиль в одежде и выбрать обувь. Пошлость и сексуальность в танцах - в чем разница и как не бояться быть сексуальной. 00:00 Знакомство с Алиной. Как ты выбрала STRIP02:00 Что такое FRAME UP03:30 Направление STRIP, какой он современный стрип04:40 как начать заниматься стрипом? кто может заниматься им? Играет ли роль возраст, рост ,физ подготовка, вес?08:40- сколько времени нужно на то, чтобы кайфовать с себя в танце?11:35 - что может оттолкнуть новичка?12:40 - зачем такие большие туфли? Как выбрать туфли?15:00 - какую одежду надеть на тренировку по стрип? Почему важен стиль? Откровенная одежда в танце21:30 - Пошлость и сексуальность в танце - в чем разница?23:00 - как быть уверенной в себе в танце?23:40 - я боюсь начать танцевать STRIP из-за того, что нужно быть сексуальной26:30 - Практика на раскрепощенность27:50 - "Все будут смотреть на меня"31:25 - хореографии преподавателя не равно, какой он человек. Поддержка в танцевальных комьюнити32:52 - Что значит танцевать для себя?34:55 - Разница между тренировками для себя и для выступлений?36:27 - Фигура танцовщицы - это только танцы или еще тренировки?37:27 - Как перейти из "танцев для себя" на соревновательный уровень? Где найти команду?39:00 - Как девушки с разными характерами танцуют противоположные им связки?43:32 - БлицПрисоединяйся, будет интересно.Где можно узнать обо мне: https://www.instagram.com/milagerasimovaa/Где можно узнать об Алине: https://www.instagram.com/alinakorostey/Записаться на курс к Алине или потанцевать с Алиной:https://vk.com/milsfitstudioГруппа подкаста: https://vk.com/withatrainer - Оставлять пожелания и рекомендации можно тут.