Эмоциональный интеллект в работе и жизни

Эмоциональный интеллект! Что же это такое?Из каждого утюга нам твердят: «Развивайте эмоциональный интеллект (EQ), это важнее, чем IQ!» Раньше все измеряли когнитивные способности, а теперь одной из главных компетенций будущего оказался эмоциональный интеллект.В этом выпуске Татьяна Беляева рассказывает, что же входит в это понятие.1. Способность человека распознавать свои эмоции. 2. Понимание намерений, мотивации и желаний других людей. 3. Управление своими эмоциями. 4. Управление эмоциями других людей. Недавно проводилось исследование, в котором приняли участие более 100 российских руководителей. Их спрашивали, какую составляющую эмоционального интеллекта они хотели бы развивать в себе: 1, 2, 3 или 4. Большинство корреспондентов сразу ответили, что хотят управлять эмоциями других людей! Но это так не работает.Здесь как в самолете – сначала нужно надеть маску на себя, а потом на ребенка. То есть сначала нужно научиться распознавать свои эмоции и управлять ими, а потом уже думать об эмоциях сотрудников! Но есть и хорошая новость: если когнитивные способности со временем притупляются (например, взрослому сложнее выучить язык, чем ребенку), то эмоциональный интеллект развивается всю жизнь!Хотите узнать, что такое эффект ящерицы, почему эмпатия – это компетенция лидера будущего и как повысить свою эффективность через эмоциональный интеллект?Тогда этот выпуск будет вам полезен!)Татьяна Беляева, автор и ведущая подкаста, магистр психологии, командный коуч, бизнес-консультант с огромной клиентской практикой.Сайт:https://belyaevata.com/ Инстаграм:https://www.instagram.com/belyaeva.ta/Telegram-канал:https://t.me/psyhoanalizbiznesaЕсли хотите, чтобы на ваш вопрос ответили в следующих выпусках подкаста, то присылайте ваши вопросы и кейсы Татьяне в Директ:https://www.instagram.com/belyaeva.ta/