Слушать эпизод
Эпизод 619. Бесконечная гонка
Андрей Ващенко. Мысли вслух
Не становитесь рабами цифр на весах, на фитнес-трекерах, в счётчиках калорий. Занимайтесь физкультурой для поддержания здоровья, а не для получения постоянно растущих цифровых показателей.