Коленные стулья и стулья-седла полезны, вредны или от них вообще нет толку? Стоит ли

Кратко. Коленные стулья и стулья-седла вряд ли могут заменить стул с регулируемой спинкой. Для постоянной сидячей работы лучше подобрать кресло, у которого можно менять высоту и положение спинки, — это поможет снизить нагрузку на спину и уменьшить риск возникновения болей в спине. А вообще, лучший вариант для ежедневной работы — чаще вставать со стула, чтобы сделать перерыв или разминку. Источники Канадский центр гигиены и безопасности труда https://www.ccohs.ca/oshanswers/ergonomics/sitting/sitting_alternative.html Национальная служба здравоохранения Великобритании https://www.nhs.uk/live-well/healthy-body/how-to-sit-correctly/ Национальная медицинская библиотека США https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17942990/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18810008/ Подписывайтесь на наши соцсети: ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Фейсбук: https://www.facebook.com/cuprum.media Инстаграм: @cuprum.media Телеграм: @tolkosprosit